在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的一座墓碑上写着这样的一段话，这段话是一个不知名的智者，对自己一生的概括：

    当我年轻自由的时候，我的想像力没有任何局限，我梦想改变这个世界。

    当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！

    但是我的国家似乎也是我无法改变的。

    当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。

    现在，已经是我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

    我们无法改变世界，但我们可以改变自己；当我们改变了自己，其实就已经改变了世界。如果我们希望得到快乐，就该从停止抱怨“启程”；如果我们想做一个职场上的成功者，一个人生的强者，就从改变自己的心态做起！

    过去，抱怨是我们工作中的“例行公事”，为此，我们吃够了苦头。因为抱怨，我们常常受人冷遇。因为抱怨，人们看不到我们的能力，总是以为我们很无能。因为抱怨，人们忽视了我们的善意，认为我们自私刻薄。抱怨就如同往自己的鞋子放进泥沙，抱怨越多，行路就越发艰难。

    困难和挫折是一回事，抱怨则是另外一回事。这个世界上从来没有规定过：遇到困难和挫折必须抱怨几句。不要再害怕别人不知道我们的困难，不要害怕别人误以为我们比他们幸运，甚至我们悄无声息地解决了自己的困难也无妨。重要的是，我们已经决定：不再受抱怨的干扰！

    不抱怨，从现在开始吧！不要再抱怨环境如何不公平，也不要再抱怨老板如何与你作对。因为我们往往不能直接改变环境，也不能迅速改变别人。但好在我们可以改变自己，改变自己的思路和习惯，可以想出新的办法解决问题，甚至，我们可以选择自己的情绪，从而选择自己的人生。

    因为我们能改变自己，所以我们会有很多施展的余地，我们的路会越走越宽。

    停止抱怨，努力工作，你的世界就将因此而变得更加美好！