李诺霜原本创造的400米自由泳世界纪录是3分58秒67。

    她一度以为自己在离开快速泳衣之后会跌到4分04秒,但是，到边之后她看了一眼岸上显示的成绩，4分00秒31。

    这个成绩完全是超出了她的预期的,因为她对自己的预估能够进4分03之内，就是已经达到标准的一个成绩。

    这样看起来情况完全没有那么差嘛,离开快速泳衣之后,她的400米自由泳依然保持着非常有竞争力的成绩啊。

    是这样的话她觉得自己回去之后再加强一下自己各方面的能力，在亚运会的时候重新游进4分以内应该不成问题。

    只要能够重新游进4分,在2011年的世锦赛上，再保下这一块400米自由泳的金牌,应该是不成任何问题的。

    这种情况下李诺霜基本上已经对自己成绩上的担忧几乎没有了。

    实际上因为时间比较紧,她也没有使用过纺织泳衣认真的进行过测速,平时的检测都是穿的训练用的，普通泳衣和竞速泳衣还是有一定差别的。

    在这种情况下,她好像对自己的情况有一些过度的误解了,虽然说离开快速泳衣之后,成绩的下滑是不可避免的,但是好像影响并没有她想象的那么大。

    虽然安德丽娜在预赛的时候肯定是没有油出来自己的最好水平的,但是安德丽娜目前的情况正常游应该是游不到4分02之类的。

    明年再见面的话要看安德丽娜明年的状态,但是今年安德丽娜的水平应该就在一个4分02秒左右。

    虽然今天晚上的决赛还没有开始,但是在预赛当中感受到安德丽娜的游进,李诺霜觉得自己能够做出一个这样的判断。

    在她旁边的安德丽娜同样看到了她的成绩，投射过来的眼神，有些羡慕。

    而安德丽娜是一个不会隐藏自己心情的人，所以她非常大方地表达了自己的羡慕。

    “宝贝,非常高兴你在后快速友谊时代依然游出了这么精彩的成绩。”

    “我真心的为你感到高兴,也祝贺你。事实上我现在非常羡慕你在离开快速泳衣之后,依然能够保持这样好的状态。”

    李诺霜笑着给了安德丽娜一个拥抱“亲爱的安，事实上因为我现在正处在一个生长发育的时间，所以我每年的成绩提升还是有很高的上限可以去挖掘的。”

    “所以快速泳衣被禁用之后，看起来对我的成绩影响并没有那么大，事实上这是因为我本人的体能还是在进步的过程当中，这种进步抵消了一部分快速泳衣的影响，因此让我的成绩看起来还算比较稳定。”

    “我也相信你在之后的训练当中一定能尽快恢复好自己的状态，而且在今天的游进完成之后，我相信你也会发现，确实快速泳衣被禁用之后，给大家带来的成绩影响是不可避免的。”

    “所以我觉得你应该不需要为自己的成绩而感到担忧，你依然是世界上最顶尖的400米自由泳女子选手。”

    安德丽娜也笑了“宝贝，我觉得你说的对，我应该更加自然一些，正视这样的变化。”

    “事实上在游泳的发展过程当中，虽然说规则调整并没有其他运动显得那么频繁，但是也是经常进行调整的，快速的适应新的规则，展现出自己最好的能力，依然是运动员所需要最有的必备条件。”

    “我应该更有自信一些，因为现行的规则之下，受到很大影响的肯定不会，只有我一个人，是全世界所有的游泳运动员都会受到影响。”

    “当然我之后会重新拾起我的信心，也谢谢你对我的鼓励。”

    李诺霜没有在说话，只是用力抱紧了安德丽娜，一切都在不言中。

    上岸之后李诺霜的心情还是非常的不错。

    游完之后联诺霜对自己的估计还是非常乐观的，她之前觉得可能会受到一些质疑，但是现在看来自己还是错误的看待了自己的能力。

    原来我比自己想的要更强啊。

    开心。

    带着这样的一个好心情李诺霜和国内的乔珺通了一次电话。

    “乔妈，我上午的400自已经游完了，跟您说一下今天上午的情况，我在游进的时候有感觉到，其实打腿的部分有点受到泳衣覆盖面积的影响，可能回来之后需要对我自己的打腿进行一定的动作调整。”

    “然后是身体位置有感觉到，似乎没有那么轻盈了下水之后身体可能会发沉一点，然后来自于水的助力感没有那么强，阻力感会更强一些，有的时候可能没有之前那么轻松。”

    “然后其实我在400米这个项目上成绩没有受到太大的影响，我刚才预赛的时候基本上是游的全力以赴吧。”

    “但是今天没有像那次世锦赛的400米自由泳那么超常发挥，可能也是因为今天安德丽娜的状态比较一般，没有非常激活我的状态，没有让我特别兴奋，刚才那一枪游出来的成绩是4分00秒31，实际上的成绩跌幅应该是一个两秒不到的时间。”

    “但是我情况不同，因为您也知道我最近在长高嘛，所以本身的身体能力是有成长的，所以说自己的身体能力增长，带来的成绩成长，应该也是抵消了一部分的泳衣更换影响，最后看起来成绩没有波动的特别明显。”

    “您可以给他们做一个参考，之后我的100米和200米，可能我自己估计是200米的成绩受影响会更大一些，100米相对来说会好一些。”

    “不过200米本身我也不是一个世界最强的水平，因为我之前也游不过安德丽娜嘛，在没有快速泳衣之后，反而我觉得这是一个可以超越她的机会。”

    “如果游泳中心那边给您的压力比较大的话，您其实现在就可以给他们一个大差不差的答案了，因为我自己在游完这一枪之后，对于自己的成绩还是很有信心的。”

    乔珺耐心地听完了李诺霜的汇报“好，知道了，你在外面比赛的话，自己注意好休息调整的时间。”

    “饮食方面一定要格外注意，那些东西最好是检查一下再吃。”

    “像这种小的分站赛，虽然也是由国际泳联那边举办的，但是他们可能在流程控制上没有那么严格，所以这几天最好在吃上面更加严格一点。”

    “国内这边你不用担心，中心那边给不了我很大的压力的，他们也没脸给我压力。”

    “我敢放你出去比赛就是做好了万全的准备，这种事情哪怕是闹到体总去，也是说的出123的。”

    “你在外面比赛的时候，不用操心这些乱七八糟的事情，就好好比你的赛就可以了，回来的话你想怎么改进你自己的技术，反正我们队里会全力配合你，如果有什么东西需要提前准备的话，到时候可以随时打电话回来告诉我，然后我们队里提前给你弄好。”

    “既然你自己感觉自己成绩没有受到太大影响的话，那么在外面比赛的时候就开开心心的比。”

    李诺霜嗯了一声“谢谢乔妈。”

    这是谢谢，确实是发自内心的。

    事实上像她这种经常想要出来参加比赛的行为，其实是给队里增加了很多不必要的麻烦的，因为本身她们队情况就比较特殊，每一次出来比赛申报报批的流程都非常的复杂。

    而且她出来比赛其实是没有给队里带来很多的收益的，因为这些比赛的奖金都非常的低，反而因为她每次都能够获奖，队里还要额外的给她开奖金。

    来来往往的车马费啊这些每次也都是一笔不能忽视的开销，虽然说目前她给队里带来的代言收入也不少，但是队里培养她的花费从来也没少过。

    而且她自己心里很清楚，像很多其他的项目，哪怕是由国家队主导的项目，都不会只放一个运动员出去参加比赛，因为这是非常不合算的。

    很多项目都会因为各种各样的问题，他们会选择性一些没有那么大的比赛，只参加一些比较重大的比赛，除非是运动员积分不够参加大比赛才会放他们出去参加小比赛。

    在这种情况下，乔珺这么愿意让她出来参加各种各样的比赛，是对她非常好的。

    而且还好，国家队在平时对于各省队运动员的约束没有那么大，而乔珺在国家队的待遇又有些特殊，她是可以帮李诺霜做主报各种国外的比赛的。

    只要不花游泳中心的钱，乔珺帮他报国外的比赛代表中国出战，事实上中心那边是不会有意见的。

    但是今年情况不一样。

    虽然说游泳中心此前没有体现过对她的特别重视，但是在这个后快速泳衣时代第一年的特殊时期，中信那边对他的个人声誉还是非常看重的，非常担心她出去参加比赛多了，成绩上会不会受到什么影响，会不会暴露他在离开快速泳衣之后成绩是有所下滑的这一事实。

    所以乔珺送她出来参加比赛，其实也是扛了不少压力的。

    但是在今天上午的预赛成绩出来之后，李诺霜觉得这个成绩应该足够让乔珺反驳很多人对她的担忧，因为明眼人都能看得出来她的成绩虽然有受到快速泳衣被禁用所带来的影响，但是实际上影响并没有大家想象的那么大。

    李诺霜非常清楚这一切，但是她之前也没有直接跟乔珺明说。

    直到自己400米自由泳的预赛成绩出来之后，李诺霜才有信心给乔珺打这个电话，因为她觉得自己的成绩已经足够解决这些问题。

    但是乔珺的行为依然非常的让她感动，说乔珺比她自己更相信她自己也好，说乔珺愿意扛住压力，帮她争取参赛的资格也好，总之，李诺霜是在这个过程当中真真切切的感受到了乔珺对他的关心的。

    在进入海军队之后，李诺霜觉得自己各方面都受到了乔珺很多的关照，不仅是在训练和比赛上的，在生活上乔珺也给予了他很多的关照，比如说食堂阿姨最近做的菜会比之前她刚来的时候更加符合她的胃口。

    在这个角度而言，其实乔珺更像她的家长，就是放手让她去成长，在她身后为她保护，但是并不对她的各种想法做任何的明令禁止，而是鼓励她的各种想法。

    如果是别的教练员，像李诺霜这种主动把一个小运动员拉进自己队里来教导的行为，不管是让谁教，教练员都不可能允许的。

    让教练员教会影响到教练员自己的经历，而且多带一个运动员，对于教练员的心力上来说也是很大的消耗，而且这个运动员乍一看还没有什么特别出色的地方。

    让运动员自己去帮助对方成长那就更扯了，因为大部分的教练员都不喜欢自己手里下的运动员分心到其他的事情上去，除非是一些自己的职业生涯比较接近后期的运动员，才会在他们顺便之余适当地参与这些。

    训练上的这些事情已经够明显的了，就更不用说训练之外的了。

    比如说李诺霜开社交账号这种事情，其实很多教练员都是不赞成运动员过多的沉迷网络的，因为社交网络其实也会影响到运动员的专注度，甚至有一些管的比较严的教练，会在比赛当中收手机。

    但是乔珺也从来没有对李诺霜开社交账号这件事情做过干预，李诺霜在社交账号上发的东西乔珺基本上也没有过问过，反而乔珺会主动问她，需不需要找人帮她拍东西。

    可能在乔珺眼里玩社交平台是李诺霜释放自己训练比赛当中所感受到压力的一个渠道。

    所以乔珺对她的关怀真的是方方面面的，给了她非常多的自由度，但是又不会给她任何的压力，每一次她出来比赛乔珺都没有对她的成绩进行任何硬性上的要求，没有说让她一定要保证自己这次能够得到多少金牌，从来没有过这样的要求。

    中心领导开会倒是经常提到今天晚上一定要报成绩之类的，但是每次这种会开完之后，乔珺都会立刻跟李诺霜说4个字别理这些。

    这样的信任对于运动员来说是非常可贵的。

    但是乔珺并不是会随意地把这种信任给到每一个运动员，她对于不同的运动员是有不同的教导方式的。

    李诺霜自己知道自己是一个不需要别人来给她定目标的人，所以乔珺这种自由度非常高的教导方法非常的适合她。

    之前的那些运动员乔珺是怎么教导的李诺霜并不是特别清楚，但是在对待自己和对待贺芸淇的差别上，李诺霜是能够看出来很多东西。

    其实如果换成别的运动员的话，可能就会觉得乔珺是在差别对待，因为平时乔珺对于贺芸淇的嘘寒问暖这些是更加的频繁地包括在训练当中，也会更多地去关注贺芸淇的训练情况。

    但是李诺霜自己很清楚，乔珺这么对待贺芸淇，是因为贺芸淇她本人就是一个非常需要其他人对她予以关注，并且时不时地鼓励她，她才能够有信心做好一件事情的人。

    而且虽然贺芸淇整体上来说在训练上是非常积极的，但是如果你不是非常仔细的对她进行监督的话，她偶尔也会偷一点小懒，这种偷懒并不是这个运动员的品质有什么问题，而是一种人自然而然的流露出来的惰性。

    正是因为知道贺芸淇的这个特点，所以乔珺才会在训练当中对贺芸淇进行更多的关注。

    但是李诺霜是不需要教练过于的关注她的训练的，她在训练当中是更希望自己能够掌握自己在训练室的主动权，所以对她的指导来说，就是给她尽可能多的自由度。

    这并不是一种差别对待，而是一种因材施教。

    李诺霜能够看得非常清楚，并且在这个因材施教的过程当中，她所能够感受到的乔珺对于他的关怀其实并不比贺芸淇少。

    虽然看起来好像训练的时候，乔珺会跟贺芸淇说更多的话，但是在训练结束之后，乔珺每次对她的训练内容所提出来的一些点，都是需要观察的非常仔细才能购发现的。

    所以对李诺霜来说，她觉得自己这辈子最大的幸运应该就是碰到了乔珺这样一个好的教练。

    事实上除了自己尽量地取得更好的成绩之外，她也没有什么特别好的能够回报乔珺的点。

    她也不是一个非常擅长跟教练的关系处的好，像亲母女一样的人，因为她现在跟自己的妈妈都不是那么的亲近。

    所以她也只能够用自己的方法来向乔珺表达自己对于乔珺的感激。

    晚上的400米自由泳决赛，李诺霜参加的非常轻松，因为上午的成绩基本上就是给她吃了一个定心丸。

    今天晚上她自己在游的时候，其实相比于对于成绩的追求之外，更多的关注的反而是自己的技术部分，因为她更希望快速的找到两种泳衣的不同，然后在水感上有更好的体会。

    事实上这种来自于个人的水感体会是非常重要的，因为这会帮助她找到一个让自己游得更加舒服的技术姿态。

    但是这种情况下今天晚上游出来的成绩其实并不差，比上午的成绩稍微近了一点，达到了3分59秒92还是进入了一个4分之内。

    李诺霜对于今天自己晚上又刷这个成绩是非常满意的，因为在去年的世锦赛当中身穿快速泳衣的安德丽娜游出来的成绩也是3分59秒多。

    这样看来自己在之后800米自由泳的比赛当中，应该更加仔细的感悟一下自己在游进时的一个状态，回去之后可以针对自己的长距离做一个针对性的调整。

    她觉得按照比例来说，如果自己的400米自由泳受到的影响是一秒多的话，那么800米自由泳不应该是将近8秒的一个影响。

    800米受到影响是肯定的，但是受到的影响应该不至于那么大，肯定是她在游进的时候出现了一些自己都没有发现的问题。

    至于1500米，其实李诺霜没有那么仔细的去调整过。

    这个项目它是不需要过多的去调整的，现在除了她之外，世界上顶尖的女子1500米自由泳选手还处在一个15分40秒以外的水平。

    她跟其他人有一个将近40秒的差距，这40秒差不多都够她游七八十米的了，就算泳衣对于最终的成绩有影响，这个影响也可以基本上忽略不计。

    反正不管其他人离开快速泳衣之后能游出了什么样的成绩，自己应该都是可以轻轻松松甩别人一个池子的。

    在这种大幅度领先其他人的情况下，李诺霜就没有仔细的测过1500米，因为和其他的项目相比来说，1500米基本上是一个不用去看的项目。

    之后李诺霜仔细地游了自己的另外几个自由泳的项目。

    从客观的成绩对比上来说，其实50米自由泳应该是受影响最小的一个项目，在没有快速泳衣之后，她还是成功的游进了24秒之内。

    这个成绩影响基本上就是她个人发挥状态的影响，因为这一次她为了感悟自己游进时的变化，没有选择爆种，而是选择了正常发挥。

    当然其他人受到快速泳衣的影响应该也不大，所以50米自由泳应该也是一个非常值得她提起注意力的项目，毕竟它比较短，意外性会比较大。

    100米自由泳受到的影响，其实跟他的400米看起来差不多，自己最后由出来的成绩应该最好的一枪是在半决赛的时候游出来的，52秒66。

    李诺霜没想到还是能够游进53秒之内，她对自己的成绩预期应该是一个54秒左右的样子。

    所以半决赛的时候游出来这一枪李诺霜心情还是非常不错的，因为这就代表着她的100米自由泳和去年相比是有进步的。

    在这种情况下，明年的世锦赛的李诺霜觉得自己应该不用太为自己的100米自由泳而担心，这一块金牌应该还是能够继续蝉联，没什么大问题。

    影响比较大的是她的200米自由泳，她之前是游到了一个1分50秒半左右的成绩，但是在今天全力以赴之后，自己游出来的成绩可能只有一个1分53秒多的样子。

    等于说她的200米自由泳直接掉了三秒多的成绩，这个掉幅就有些夸张了，因为她的400米自由泳都没有掉这么多。

    但是她旁边还有一个掉幅度比她更加夸张的。

    安德丽娜在决赛的时候只有出了1分54秒62的成绩，比李诺霜慢了快一秒钟的时间。

    但是在之前的世锦赛上，李诺霜追她追得那么辛苦，自己已经拼尽的全力，和安德丽娜之间还有一秒的差距。

    安德丽娜的成绩掉幅已经来到了一个5秒的差距，这真的不是一个比较正常的成绩掉幅。

    因为安德丽娜在400米自由泳当中掉的时间也没有这么多。

    所以成绩出来之后，看到自己的200米自由泳，这个曾经自己能够在世锦赛上三枪三破世界纪录的项目上有这么大的差距，安德丽娜的心情其实也有些难以接受。

    她的难过是显而易见的，甚至捂着脸，有些想要哭泣的感觉。

    作为这次比赛的赢家，李诺霜也没有感觉到特别的高兴。

    本身她也不是一个会因为自己赢比赛就特别开心或者说特别兴奋的人。

    比完赛时候看到自己的好朋友这么沮丧，李诺霜也有点受到她的感染。

    上岸之后安德丽娜的心情是有些绷不住了的感觉，直接埋在李诺霜的肩膀上开始哭。

    “宝贝，我不知道你能不能够懂我现在的心情，事实上这可能是我最沮丧的时候。”

    “虽然说输给你我可以接受，但是今天晚上我自己游出来的这个成绩，我真的没有办法原谅我自己。”

    “为什么我会比去年的时候差了那么多呢我本来以为我的400米自由泳项目是相对来说没有那么稳定的一个。反而是200米能够让我更有信心，更加自信地站在世界舞台上，为大家展现我之前训练中努力的成果。”

    “但是今天游出来这个成绩之后，我真的没有办法释怀。”

    “这不是我应该游出来的成绩，难道离开快速泳衣之后，我就没有办法再游出好成绩了吗”

    “我觉得不是这样的，在过去的半年多时间里，我的训练也是非常刻苦的，我没有任何的松懈。”

    “我甚至找不到我之前有200米时那种得心应手的感觉了，这对我来说真的太残酷了。”

    这种情况下李诺霜也说不出什么安慰的话，因为她自己也对自己今天的成绩不够满意。

    回去之后她感觉自己应该着重的加强一下自己200米的训练了，这个成绩掉幅真的不太正常，离开快速泳衣之后，哪怕是有一个成绩跌幅，也不应该有跌这么多的情况出现。

    不过200米游得不好，之后比赛的800米李诺霜感觉自己游的倒是不错。

    最后出来的成绩是决赛的7分55秒33，这个成绩是比自己的世界纪录慢了将近4秒钟，但是在800米这样一个长度当中慢4秒，基本上就是中间匀速由那部分的影响，其实是她可以接受的范围之内。

    而且她在过去的这段时间训练当中，也就是冬训的时候比较注重长距离一点，平时日常的训练还是重新把自己的仰泳捡了回来，相对来说长距离分的训练时间并没有那么多了。

    练的都没有那么多了，成绩掉也是可以接受的。

    所以她对自己今天这个成绩还是非常的满意。

    如果说800米的成绩是可以接受的话，那么1500米的成绩就让李诺霜自己有点摸不着头脑了。

    她自己在全运会上新鲜创造的世界纪录是14分58秒77，这个成绩目前还在国际泳联的审核确认当中呢。

    然后在刚才的比赛里，她游出来的成绩是15分00秒82，而且她自己总感觉中间匀速有的时候好像还是保守了一点，如果匀速游的时候不这么保守，可能也就直接进15分了。

    等于说脱掉快速泳衣之后，对于她的1500米成绩基本上是没有任何影响的。

    严格意义上来说，可能没有快速友谊对她带来的影响，还没有她这段时间训练不够注重长距离来的大。

    这样的情况就让李诺霜有些挠头了，她在想自己要不要再重新把长距离捡回来，然后回去之后跟乔珺申请一下，适当的加一点训练长距离的内容，然后加一点总训练量，她感觉自己好像在1500米还有800米，这两个项目上还有很多的潜力可以挖掘。

    而且现在还有一个非常大的问题摆在她的面前。

    原本在她的计划当中，这个1500米和800米基本上是游完亚运会之后她就直接扔了的。

    下一届世锦赛她都不一定会重新参加1500米和800米这两个项目。

    但是现在这个成绩游出来之后，她突然发现自己在这两个项目上好像还有很多的挖掘空间。

    人都是有些贪心的，李诺霜承认自己现在就是贪了。

    开玩笑，能够多拿一块奥运金牌，谁会不愿意啊。

    1500米现在虽然是还没有进入奥运会当中，但是800米是奥运会项目呀。

    自己的800米反正还是领先其他女运动员一大截的，按照自己全运会和这届世锦赛的这个报项上来看，其实随着自己的体能增长增加项目好像也不是那么的困难。

    也就是说在伦敦的时候，这个800米自由泳，自己好像也是有余力能够游下来的。

    就是说可能在兼顾100仰和200仰以及800自的时候，要稍微注意一下自己的体能分配。

    但是李诺霜还是觉得这个事情是可行的。

    回去之后她感觉这个事情也可以跟乔珺仔细的商量一下，看看乔珺那边会给他一个什么样的建议。

    但是这趟游下来之后，李诺霜原本非常坚定地在亚运之后，就把这两个项目给甩掉的心，总之是动摇了。

    而且自己奥运会的时候从50米游到400米，就差一个项目报满自由泳全套，其实还是可以报满的呀。

    虽然说长短距离肌肉上有一定的利用差别，训练的时候也会带来一点额外的负担，但是这些问题在金牌面前都不是事儿。

    能拿8块金牌的时候，没有人会愿意只拿7块的。

    回去之后仔细的考虑一下，并且多实验实验，这件事情总之可以做。

    说到长距离，李诺霜就想到自己的蛙泳。

    其实她的蛙泳本来也是顺便游游的。

    京奥的时候完全就是因为国内其他的蛙泳上个台子都没希望，但是国内之前的女子蛙泳前辈又是拿过奥运冠军的选手，所以她当时是觉得还是要去拿个牌子。

    谁知道去年的时候世锦赛她能直接拿冠军呢。

    世锦赛这个100米蛙泳的金牌一拿李若霜感觉100米蛙泳这个项目在她心里的重要性，完完全全地就发生了变化。

    之前喜不喜欢蛙泳，现在一点都不重要了，现在是100米蛙泳很有希望帮她多拿一块牌子的问题。

    还是那句话，能拿的牌子为什么不去拿能游得动的项目为什么不去游

    她甚至在考虑，既然自己的100蛙成绩也还可以，自己的耐力也是ok的，那么200蛙这个项目如果在体能有余力的情况下，要不要再兼顾一下

    这么算起来，她好像什么项目都没有放，反而给自己重新把100仰和200仰这两个主项加进来了。

    我真的是个贪心鬼。

    算了一下项目之后，李诺霜在心里稍微唾弃了一下自己。

    但是她很快就给自己找到了理由。

    这也不怪她呀，谁让她这些项目都能游得动呢，像她有自知之明自己游的不行的蝶泳她是碰都没有去碰。

    所以说她心里还是有点数的。

    而且稍微贪心一点怎么了谁不会贪他这种贪心便的都是自己的能力，又没有去坑害别人，怎么了这个叫积极进取，追求进步。

    总之这次比赛结束之后，李诺霜总体而言心情还是非常好的。

    比赛结束之后，她也跟安德丽娜约了时间，跟莫里斯进行见面。

    如果说安德丽娜是400自成绩在她的可接受范围之内，200自成绩绷得让她有一些崩溃的话，那么莫里斯这次200自和400自游出来的成绩，就是让人看了之后想说一句你是谁呀的程度。

    莫里斯的400自是3分40秒的世界纪录，之前安德丽娜有跟李诺霜，讨论过莫里斯受到没有快速泳衣的影响非常大，当时说的是莫里斯在没有快速泳衣之后游出来的成绩，可能在训练里只有3分45开外了。

    但是让人没想到的是，在实际的比赛当中，莫里斯游出来的成绩比这个还要垮。

    他直接崩到3分46秒33去了。

    大哥，脱了泳衣之后，你直接降了6秒钟的时间，这个差距有点太夸张了吧。

    虽然说男子关于泳衣覆盖面积的改动更加大，以前是比女子还要捂得严实的一些衣服，现在直接连泳衣都不能叫了，只能说变成了一条游泳裤。

    但是6秒钟还是略微的有一点太夸张了吧。

    是不是除了泳衣之外你还受到了一些其他因素的影响，你是不是回去之后也跟双子星奥运会回去之后一样，没有啥奋斗目标可以奋斗，然后开摆了

    李诺霜还特意看了莫里斯400米自由泳决赛时候的技术，他的技术没有受到很大的影响啊，技术还是很先进的技术啊

    肉眼来看其实肌肉好像也没有特别明显的变化，所以问题到底出在哪儿啊

    不过对于季鹤鸣来说，莫里斯400自成绩掉这么多，好像是个好消息。

    因为季鹤鸣自己虽然说离开快速泳衣之后成绩也受到了影响，但是受到的影响好像并没有这么大。

    也就是说季鹤鸣如果在这一年的时间里及时调整好自己的状态的话，明年在国内本土进行的世锦赛，季鹤鸣说不定还是有机会拿到他最想要的这个400米自由泳的冠军的。

    但是按照李诺霜过去两年观看季鹤鸣比赛时的心得体会来说，季鹤鸣的这个比赛运好像是真的有一点问题。

    首先他自己的发挥就是很重要的一个因素，每次到这种重大比赛的时候，他的发挥老是莫名其妙的紧张，然后不能全力以赴。

    这点他跟宋博文两个人还是非常不同。

    宋博文属于那种我紧张归紧张，但是我游的时候游两下我就不紧张了，我可以游开了的那种人。

    季鹤鸣就不一样了，季鹤鸣的紧张几乎是贯彻他的游进全程，而且这种紧张会让他整个人的状态非常的紧绷，不管是技术状态来说还是肌肉利用来说，都会受到非常明显的影响，导致他最终的成绩游的还没有他平时训练里好。

    再加上他这个人每年国际大赛的时候，都会碰到一些自己之前没有想到的强力对手突然冒头。

    也就是说季鹤鸣如果自己不是百分百发挥的话，他只发挥个90，一定会有发挥更好的对手对他造成强力狙击，然后把他从金牌狙到银牌。

    虽然说这种情况下，李诺霜也很想帮帮季鹤鸣，因为自己之前在京队练长距离的时候，季鹤鸣和林哲栋两个人都非常无私的给予了她一些帮助。

    只不过当时季鹤鸣的成绩更好一些，所以季鹤鸣没有过来给她陪练，是林哲栋给她陪练的。

    但是这两个人对她的帮助李诺霜都是在心里深刻地记述了的，所以现在在自己力所能及的情况下，她也是想帮季鹤鸣改善一下现在她每次决赛都发挥不出来的问题。

    问题就是她现在只知道季鹤鸣这个病表现出来的是这样一个情况，但是这个病它具体是一个什么样的原因呢找不出来啊。

    你都不知道这个病因是什么东西，你要怎么来给人帮助呢这就帮不上忙啊，也不能给人瞎治吧。

    现在好歹在决赛的时候虽然没办法百分百发挥出全力，但是至少能够拿个银牌。

    李诺霜也很怕自己万一没有对症下药，直接一记猛药下去，让季鹤鸣领奖台都上不去，那就要命了。

    这个事情，它就真的很难办啊，怎么救呢