《止水禅坐》是何故温养出精血后学习的秘籍，学习之后何故才发现简简单单的呼吸法居然隐藏着这么玄奥的暗门！这本《止水禅法》相比南兴教练传授的《龟息雀吐法》不知道高明多少倍！龟息雀吐只是简简单单用龟息和雀吐两种不同的呼吸形式来锻炼，但这本《止水禅坐》涉及了周身所有的皮膜，习得《止水禅坐》，周身每一张皮膜都仿佛了自己的灵性，只是简简单单的一次呼吸，就蕴含着上千张皮膜的规律性的颤动。
看似只是一次呼气，但是却内涵无数急促的小呼气。
《止水禅坐》顾名思义，呼吸起来如同静止的水面一样，微不可闻。但是水底却暗流涌动，皮膜就像水面一样一圈圈涟漪的颤动。藏秀于内，外人感觉在敏锐也发现不出一吞一吐的奥妙，但是猛然地发力却是能提升百倍！而且气息绵绵不绝，不像《龟息雀吐法》，练久了反而会力竭。
刚才何故先纳入一口气，接着浑身的筋肉和皮膜像无数的鼓风机一样，一浪接一浪加强力量，然后猛然放出，吹出的气流方可把这匹大马都击飞。然而这还是何故收力结果，要是何故鼓动全力，怕是这匹马会被穿堂而死！
孙无奇那能看出这番奥妙所在，把锅全部丢给了重伤的阿福，自己先行驾马离开了，也不再提给何故提供马匹。但是何故根本不在意，因为另一本秘籍在崖底的时候他也已经修炼完毕。那就是与《止水禅发》并驾齐驱的步法秘籍——《腾云步》。何故相信，依照自己的脚力，最出色的千里马怕是也跑不过自己。
但这时，那个赵叔来到何故面前，谦逊的说：“何公子，若是不嫌弃，就和老夫同骑一匹马吧。
何故点了点头，骑马也好，拿《腾云步》这种顶级的步法秘籍来赶路确实有跌身价。
跃上赵叔的马匹，身体随着马律动起来，何故感觉到一种奇怪的感觉。原来这就是骑马，他之前哪有骑马的机会，只有伺候喂马的份。现在虽然不是自己骑，但是他分明感觉到马匹的走动能和自己身体律动联系在一起。如果身体不结实，对筋肉掌控不到位，怕是马匹一颠簸就会摔下来。何故这时候心里明白了，为什么那些大户人家都喜欢骑马，原来骑马对自己身体力量和协调性要求这么高！
孙无奇扭头看坐在赵叔后面的何故，心想这小子还是有两下子的，居然没有从马背上摔下来，还坐得四平八稳。这时候他从怀里掏出一枚钢丸，一只手藏在暗处，指向何故的方向。他心理暗暗笑着，不让你出点丑，那我怎么能甘心。
孙无奇指间一弹，钢珠嗖的一声飞了出去，目标是何故的大腿，一旦大腿被打中何故肯定会从马上狠狠摔下来。因为骑马主要运用的就是腿腹的肌肉。然而这点小手段怎么能刷得了现在的何故，他反手就轻而易举截下来钢珠。
礼尚往来，让你看看你这个初入五官变的新手跟我力量差距有多大！接着他准备将那枚钢珠换回去，但是突然赵叔伸手制止了何故的行为。他小声说：“何故公子，您是高人，莫要跟孙无奇一般见识。若是在这里发生了什么不和谐事，小姐她会很难过的。”
何故惊讶，他看着赵叔古井无波的脸，没想到这个不过肉身六变的人居然能看出自己修为的深浅。不过也对，高妍儿跟这个孙无奇有点联系的，而且看得出来这小姑娘感情很细腻，很想自己那个妹妹宁清。既然她好心帮我，不能砸了高妍儿的场子。
也罢也罢，就让这孙无奇上蹿下跳一会吧，无伤大雅。
一击未中，孙无奇诧异转头偷看，结果发现赵叔在和何故说些什么。顿时他了然了，一定是赵日升这个奴才拦下自己的钢珠的！顿时他心理怨恨四起，这个奴才应该看出来我与这个新来的何故不和，干嘛要出手拦截！看不起我孙公子吗？
“哎，无奇哥哥，你脸色怎么这么难看？”
孙无奇一听，立刻转回念头，用一种常用的风度翩翩姿态对着高妍儿微笑道：“哥哥只是在琢磨怎么替妍儿捉到那条狡猾的小蛇。”
孙无奇带领的众多人马逐渐缩小包围圈，渐渐地面前只剩下一块巨大而充满洞穴的岩石。孙无奇仔仔细细嗅了一会，自信的微笑再次回到他的脸上。他对高妍儿说：“看来妍儿的小蛇已经无路可逃了！来人啊！给我用火，把这畜生熏出来。”
火把带着草木一同塞进洞穴里，不一会，洞穴四处都开始冒白烟。
高妍儿说：“无奇哥哥，玉兰蛇出来的话能不能让我动手，我想亲手为爹爹取得寿礼。”
“当然了。”
忽然间，一个大洞中猛地喷出一道白花花的东西，那条玉兰蛇终于忍不住了冲了出来，一出来就咬死一个站在旁边的随从。紧接着蛇尾重重一甩，将另一个想要救援的随从抽出了八丈之远。玉兰蛇雪白的蛇头扫视周围这些人，张着嘴，亮着毒牙向何故示威。这条蛇原本躲躲闪闪，但是现在已经无路可退，狗急了还会跳墙，更何况这么粗大的蟒蛇！
何故心里诧异，不会把锅赖在我头上了吧！这些人又不是我带的，虽然讲我是把你从崖底撵了出来，但现在这种情况真的不赖我！
高妍儿跃跃欲试，但是赵叔却阻拦了她：“小姐，别冲动，看着蛇尾的力道，我们还是低估了这条玉兰蛇。真是奇怪，为什么玉兰蛇能长得这么大！”
何故心里想，八成是多亏了那口寒潭的功效。
孙无奇一下跳下马，抽出自己的宝剑对准玉兰蛇道：“那也好，就让为兄替妍儿拿下这条畜生！”孙无奇的功夫也不是泥水盖的，肉身七变的功力，还是有几把刷子的，要是十天前的何故跟他对上，只怕有至尊血丹也难逃一死！只见他挥舞着宝剑，笔直冲向蛇头，玉兰蛇岂会坐以待毙，蛇尾如同鞭子一样向孙无奇抽来，孙无奇横剑格挡，锵锵锵，他猛地被击退了几步。
“这是什么蛇！居然蛇皮有钢铁的硬度！”孙无奇大惊，刚才剑圣与蛇尾相碰，蛇尾居然毫发无损，而且几乎要擦除花火来！知道厉害的孙无奇收起了大意的心，绕着玉兰蛇向要寻找它的弱点。只见他双腿生风，脚步轻玄，令人有一种眼花缭乱的感觉。
“出现了！无奇哥哥的鹤舞步！”
哦！这步伐倒是引起了何故的注意，这等迅速的步法确实像仙鹤腾飞的舞步，看起来这鹤舞步确实不赖。鹤舞镇？鹤舞步？看样子这就是鹤舞镇的最好秘籍了。这孙无奇还真是鹤舞镇的大家贵族，不过他现在在干什么？用鹤舞步绕着玉兰蛇转圈？卧槽，有这个必要吗？想炫耀一下他的步法？真是浮夸！没看出来这条玉兰蛇根本没有正眼提防他，而是一直警惕着我！哎！不对啊，我说蛇兄，他跟你打，干嘛总盯着我看！肉身七变你也不能小瞧了！
是绕圈绕的太累了，或者说是孙无奇发现这蛇根本没有在意自己优美的鹤舞步，他有些恼怒挥剑朝着蛇头后面砍去。然而就在孙无奇得意就快要得手时，蛇头猛地转过来，一口咬住了孙无奇的宝剑，蛇头再一用力，孙无奇整个人都被甩了出去，而那把宝剑也被蛇咔嚓一咬，断成了两截。
何故惊讶了一下，自己还是低谷了这条蛇，原本以为就算孙无奇是个嘴上的练家子，但是肉身七变的能力也足以收拾了这条蛇，但是这个情况看来是自己错了。孙无奇根本不堪一击！
被击飞的孙无奇脸上出现惶恐之色，他恐惧看着玉兰蛇，连忙向后面爬。但是玉兰蛇似乎没有追击的意思，蛇眼一直警惕看着何故。何故摊了摊手，表示你看我也没用，趁现在赶紧跑吧，我没有杀你的意思。
忽然玉兰蛇猛地再次扑向孙无奇，蛇口大张，露出细碎的蛇牙。来势汹汹，孙无奇在地上吓得哇哇大叫，仪态全无。这时，高妍儿着急下马，抽出自己的佩剑挡在孙无奇面前，想要抗下玉兰蛇的攻势救下孙无奇。但是这小姑娘只有肉身四变的实力，哪里是这条变异玉兰蛇的对手。
“小姐！快闪开！”赵叔急的眦目欲裂。
这可不行啊！何故双腿发力，脚下宛如生出了云烟，站在一旁的赵叔只觉得有一阵风从自己身边擦过，看不见踪影。这就是何故苦练出的腾云步，如同驾驭风云而行，肉眼难以捉摸踪影。
高妍儿面对玉兰蛇雷厉风行的攻击，觉得小腿肚子都有点发软。但是她不能退却，因为孙无奇受了重伤站在她身后。自己怎么说也不能让开！但是玉兰蛇扑面而来的蛇腥味让她胆颤，她知道这条蛇不是自己能对付的，孙无奇败下阵来，恐怕在场的所有人都不是这条蛇的对手。她十分责怪自己，为什么当初非要猎捕这条玉兰蛇呢？不然怎么会让这么多人身处险境！所以说，于情于理，自己都不能退缩！
她手中紧握的剑又坚韧了几分！
“勇气可嘉，但是也得量力而行！”
一个人影唰的一声出现在高妍儿面前，并不伟岸的身材，褴褛的衣着，这不是何故公子吗？
只见何故风轻云淡，双手握拳，筋肉、皮膜和骨骼联动，双拳挥出，拳锋拉出的破空声与身体的律动声音交融产生的居然是一声虎啸！虎形拳！这套何故演练了不知道多少遍的拳法，何故对其的理解远远要超过后学习的武功。之前一直拿来锤炼身体，今日终于有用武之地！
只见双拳结结实实打在玉兰蛇身上，玉兰蛇如同一发炮弹一样，嗖的一声撞在了岩石上，浑身抖得跟筛子一样。看起来受到了极大的创伤。何故收起拳法，立正身子，猛然张口吼出一个字：“滚！”这声音如同滔天巨浪一般冲击着周围，所有的人疼苦地都捂着耳朵。那玉兰蛇静静看了何故两眼，立刻纵身逃跑了。
何故确实有意放走这玉兰蛇，因为从玉兰蛇本来就比高妍儿他们强上数倍，但是退让他们就可以看出这条蛇并不嗜杀。何故跟它也无冤无仇，而能长到现在这般实属不易，何故无意取它性命。
倒是这条蛇，让何故试出了自己的水平。同样是肉身七变，自己比孙无奇这种寻常的七变强上了不只十倍！而且这是在自己体内那滴精血没有凝结好的情况下，之前何故体内一凝结好精血，他就拿去跟乾元境换取秘籍，所以现在体内暂时还没有精血存在。
如果有精血在，自己实力又是如何？何故十分期待！